卢晟晔
/著
聪明女人的御夫之道
简介:卢晟晔编著的《聪明女人自愈有道》主要从女性抗衰老、女性常见生理疾病、疾病的防与治,以及脏器的养护等几方面来向读者进行介绍,通过食疗、经络疗法、针灸等方法来对自己身体的自愈能力进行开发。从而改变有病必求医的习惯。女性重视的就是容貌,《聪明女人自愈有道》会告诉你身体各部分的健康状况和容貌的关系,以及如何调养自己的身体。可能很多人并不了解“自愈”,尤其是女性,比较娇气,而通过对本书的深读,就能够了解到“自愈”的重要性。
聪明女人的御夫之道
最新章节
女人让这些食物来帮助你降火
口臭的经络疗法
胸痛胸闷的经络疗法
防治感冒的经络疗法
偏头痛的自我按摩法
小腿抽筋的自我按摩法
颈部保健让颈椎病去无踪
防治女性糖尿病的经络疗法
女性手脚冰凉的经络疗法
女性便秘的经络疗法
按摩胸腹背让亚健康离你远一点
女性更年期综合症的经络疗法
聪明女人的御夫之道
章节列表
前言
第一章 女人让青春永驻
睡眠女人健康漂亮的法宝
面部按摩延缓面部衰老
经络按摩留住你乌黑亮丽的秀发
经络疗法帮助你祛除面部色斑
梳头养生法让你永远年轻
三焦经让你拒绝衰老享受快乐
内关穴解开心结养颜安心的美丽穴
第二章 女人用食物来养你的血和肾
四物汤女人补气养血第一方
红枣茶补血不容忽视的美味
红糖最廉价的补血剂
小米补气养血不可少
乌骨鸡补血的珍禽
油菜凉血解毒的翡翠
苋菜造血的长寿菜
益母草气血养生的益友
桃子补血美肌的长寿果
阿胶女人补气养血的圣药
芝麻养肾抗衰的不老仙丹
豇豆理中益气滋阴补肾的佳品
栗子香甜可口的补脾胃养肾小零食
花茶搓八髎防治你的盆腔疾病
黑豆芝麻薏米浆性福之饮
第三章 女人让经期安全度过
经期护理暖字当前
石门穴经常按摩能够调经止痛
补气养血保护周全能够祛除经期头痛
任脉是总管女人一生的阴经
食疗八贴让你安稳度过经期
第四章 女人面对妇科疾病该怎么办
养护带脉告别妇科疾病
卵巢囊肿的经络疗法
不孕症的经络疗法及药膳
五行子宫保养术能够防治子宫疾病
子宫脱垂的经络疗法及相应药膳
乳腺增生自我按摩疏通经络防病变
慢性盆腔炎按摩畅通你的腰腹气血
第五章 女人如何才能安抚你的脾胃
调养好胃肠才能不易衰老
养好脾崩漏就难近身了
饮食有节才能保证胃的健康
每天吃好就是对脾胃的尊重
断食让消化系统也休个班
花草茶调补肠胃抗衰美颜的佳品
每天两袋酸奶养肠胃美容颜
粗粮让肠胃更健康
小苏打能治好胃溃疡
动动手指调补你的阴阳脉
动动脚趾也能够健胃
指压穴道美味食谱解决食欲不振
刮脚护胃防止下垂
第六章 女人养心之道
养好心才能驻颜
养心要从养神开始
从饮食开始让自己安心
心脏病的防治离不开穴位按摩
红色食物中医养心补气的硬道理
养心安神的中医药膳
用心灵鸡汤来帮助女人养心
第七章 女人养好肝才能魅力无限
肝不好养血就成了天方夜谭
女人注意肝脏发出的警报信号
女人学一些补肝食谱将肝血充盈起来
疏通肝气孕气也会跟着来
吃出来的脂肪肝可以再吃回去
穴位按摩将脂肪肝揉回去
戒烟限酒保护你的肝脏
保护好心灵之窗才能养好肝血
梳理肝气就是在对肝脏负责
第八章 女人保护好你的呼吸系统
一呼一吸蛤蟆功让哮喘无影无踪
指柔穴位帮你对付各种鼻炎
鼻端调息拒疾病于千里之外
两转一甩护心肺的好方法
黑木耳活血润肺的植物肉
杏仁帮你清理肺中的油烟
水和氧也会危害到肺部的健康
睡前红酒让女人做好润肺梦
学会烹饪这些菜肺想不清都不行
第九章 女人过好孕期才能风韵犹存
孕前护理称职妈妈的必修课
结合饮食进行穴位按摩帮助准妈妈赶走孕吐
饮食调养配合陷谷穴按摩帮助准妈妈缓解妊娠水肿
剖腹产妈妈饮食调养补气血愈刀口
食补和按摩让新妈妈的奶水更充足
做好月子让女人风韵犹存
女人要注意产后的合理膳食
坐月子时要注意食物的禁忌
产后瘦身别忘了身体的瘦身经
第十章 女人抵御常见病的经络疗法
女性更年期综合症的经络疗法
按摩胸腹背让亚健康离你远一点
女性便秘的经络疗法
女性手脚冰凉的经络疗法
防治女性糖尿病的经络疗法
颈部保健让颈椎病去无踪
小腿抽筋的自我按摩法
偏头痛的自我按摩法
查看更多章节...
完结小说推荐
m.12kanshu.com
少帅你老婆又跑了
少帅说我家夫人是乡下女子,不懂时髦,你们不要欺负她!那些被少帅夫人抢尽了风头的名媛贵妇们欲哭无泪到底谁欺...
玄界之门
天降神物!异血附体!群仙惊惧!万魔退避!一名从东洲大陆走出的少年。一具生死相依的红粉骷髅。一个立志成为至强者的故...
全职法师
一觉醒来,世界大变。熟悉的高中传授的是魔法,告诉大家要成为一名出色的魔法师。居住的都市之外游荡着袭击人类的魔...
神级文明
穿越成了光明神,从此开启招收信徒,发展神国,称王称霸,为所欲为的羞耻日子...
银狐
人的第一要求就是活着,第二要求还是活着,第三要求依旧是活着在某些特定的环境下,活着就成了一种奢望。 在地狱...
未来天王
末世时期战死的老军团长,重生为末世结束五百年后的新世纪小鲜肉(?) 每当我脑子里响起BGM的时候,就觉得...
m.12kanshu.com
最新更新
奥特:罗德岛异世登录中
霂璇
吞噬古帝
黑白仙鹤
重生八零嫁给全军第一硬汉
九羊猪猪
谍战特工:灯影闪耀从看守所开始
萧双鑫
匆匆那年2
只爱金泰妍
我的徒儿有点怪?
小阎王呦
异世:海军风暴
哭叶蝶
起猛了,外面怎么有丧尸?
骑上我的小野驴
无双龙少
天火
读心剑灵后,我带满门冤种杀疯了
言潇和
哪怕热爱变火海txt
平行的世界路遥
长安乱血洗少林的人是谁
圣诞节是几月几日
总裁私宠妻最新章节179
海棠春烬图片
笔仙是哪个国家的
无良剑仙 老意
一战到底免费阅读
仙冢图片
圣罗兰官网中国官方网站
如玉的
才知道情深意浓
剑中仙唐杞最后结局
人间证道岑
重生西游之证道诸天 第501章
青梅未了
平行的世界艾尼尼
多情总裁豪门老公不及格
大神云集预测
帝血焚天
阴阳秘闻
古武狂兵
北宋辽金风云人物大观
怪梦
校园最强主宰
神扇军师
梦回大明
豪门重生:逆天商女席卷全球
赌道
成功创业的300个常识
透视人性弱点22招
财哥的第一次婚姻
拆掉思维里的墙
到处都是寂寞的心
索命电话
愤怒的拳头
全能妖孽学生
心心念念:总裁的野蛮小妞
荒村拾遗
章节目录
收藏
立即阅读